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Perdere peso dopo lo studio all allestero

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Come perdere peso velocemente, non importa quanto sia sano

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  3. Pubblicato da Gaia Guenda — 4 anni fa.
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Se ci fanno perdere peso, quando poi si cessa la dieta, si ingrasserà di nuovo e anche di più! Essere magri è importante per la nostra salute non è solo un fatto estetico.

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Ma è importnate dimagrire in modo sano! Resta solo una speranza: mettersi a dieta prima del rientro in Italia, previsto per Giugno.

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Dimenticare chi amavo, cambiare corpo, mangiare per poi mettermi a dieta, abituarmi a vivere in un paese che ignora i sentimenti e mi vedeva come un'immigrata da mettere all'angolo nelle sue manifestazioni emotive troppo eccessive per il nord Europa.

Ingrassare è facile, perder peso non lo è altrettanto.

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Qual è stata la mia vittoria? Le conoscenze che ho fatto. Gli esami che ho superato.

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Gli studiosi hanno seguito un gruppo di 48 adulti in sovrappeso dai 55 anni ai 75 anni che hanno seguito una dieta ipocalorica per circa tre mesi 1. Alla fine dello studio, il gruppo che beveva perdere peso dopo lo studio all allestero prima dei pasti aveva perso una media di 7 chili a testa, mentre coloro che non lo avevano fatto erano calati di meno di 5 chili.

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