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Certo che sono proprio viziata dai sapori dolci!

A che età consigli di iniziare?

Alberto, le poliammine sono sostanze naturali presenti in molti alimenti, impazziremmo se pensassimo di eliminarle, e rovineremmo tutta la dieta. Come tutto in natura, fanno bene ma anche male: dov'è la novità? E i polifenoli, allora? E le temibili lectine? Solo che si sbagliano quelli che giudicano un alimento da un solo componente, perché i cibi sono complessi sinergici di migliaia di sostanze.

Troverà sempre lo scienziato o il giornalista che "trova" questa o quella sostanza, che una volta data ai topi "da sola" li lascia stecchiti. E allora? E' come in positivo accade con il betacarotene delle verdure: dato da solo è risultato addirittura cancerogeno. Ma a noi dieta dissociata coca cola zero sugar che nella pratica i here dotati di betacarotene sono anti-cancro. Quindi non si preoccupi: la frutta continua ad essere anti-cancro, come dimostrano centinaia di studi epidemiologici.

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Tanto, in ogni caso non deve essere consumata in abbondanza, come invece le verdure: contiene molti zuccheri semplici. Questo semmai è il punto. Ma mi converrà scrivere un articolo sulle poliammine, visto che - come lei dimostra dieta dissociata coca cola zero sugar per la gente "tutte le notizie hanno uguale peso" ecco i guai dell'eccesso di informazione su un pubblico ignaro di scienzala gente si lascia terrorizzare dall'azione delle singole molecole more info laboratorio, cioè in condizioni artificiali e chimicamente ben diverse da quelle di un pasto vero Non ho una ricetta con dosi esatte ma vorrei provare a farla con nocciole, miele, latte e farina di carruba.

Mi puoi dare una mano per favore? Ti ringrazio molto! Non la faccio da dieta dissociata coca cola zero sugar anni, ma la ricordo bene. Ma no, si conserverebbe 2gg e poi non si analgama il grasso. No, devi metterci l' OLIO di semi come girasole, mais ecc, oppure oliva vecchio dell'anno scorso, perché meno forte ecc.

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Lo devi colare nel frullatore pochissimo quel poco che permetta alle nocciole in precedenza un poco tostate attenzione, in casa è quasi impossibile farlo dieta dissociata coca cola zero sugar, meglio comperarle già tostate di formare una pasta omogenea. Serve un buon mixer. Quando ottieni una pasta dignitosa e non granulosa aggiungi poco per volta la farina di carruba. Https://ghostsmoke.shop/accuse/15-01-2020.php e aggiungi quel poco di miele necessario a non avere una cosa stucchevole.

Se la pasta è troppo dura aggiungi olio.

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Ma va conservato in dieta dissociata coca cola zero sugar al contrario della Nutella che avendo anche un po' di grassi saturi palma? Considera che l'olio d'oliva regge il calore ambiente molto più di quelli di semi. Tieni conto poi che ormai nella N. Quindi il tuo sapore sarà più dolce e leggero. Puoi aggiungerne un cucchiaio.

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Non è quello il problema della N: è il grasso misterioso, forse anzi, speriamo palma e lo zucchero raffinato, non il cacao. Fammi sapere. Attenta che ingrassi A me hanno detto che cuoce il cibo in maniera sana e naturale.

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So appena che si tratta di uno di quegli elettrodomestici tuttofare, che complicano maledettamente le cose, a carissimo prezzo, senza contare pulizia e manutensione, e non danno mai la resa di cottura delle vere pentole a seconda dei casi di coccio, acciaio e a pressione o del vero forno.

Una costosa inutilità. Bisogna avere un buon mixer-tritatutto, piuttosto: oggi molte creme e brodi salutari si possono fare a crudo, al mixer. Ciao Nico, che bello, un'altro post!

Ora lo leggo Dieta dissociata coca cola zero sugar frattempo ti volevo chiedere cosa ne pensi delle caraffe che filtrano l'acqua. Non convengono e sono sconsigliate da igienisti e salutisti.

Che brutta parola...

Proprio per un motivo di Infatti il sistema filtrante p. In pratica, non si sa se la E anche a cambiare spesso filtro, si avrebbe sempre il sospetto che gli ultimi bicchieri bevuti col vecchio filtro non siano proprio sterili.

Ci sono altre fonti?

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Quanto se ne deve assumere? Ciao Nico, grazie per le informazioni preziose, ho da poco cominciato a seguirti.

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Volevo sapere cosa pensi dell'utilizzo del pane nero confezionato quello tedesco a blocchi per intenderci. E' meglio questo rispetto al pane bianco? Non è un tipico pane integrale. E' nato come impasto di chicchi bolliti di segale integrale con poca farina integrale, e poi messo al forno.

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Umido, molto acidulo e saporito, a me personalmente piace molto tanto che al mio pane integrale aggiungo molta pasta madre, proprio per ottenere un sapore acidulo simile al pumpernickel. Ma è certamente diverso dal classico pane, sia pure integrale.

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Era nato come pane di emergenza, povero, per contadini e soldati, in una campagna povera e in tempi poveri. Niente a che fare col nostro pane di frumento, sia pure antico, tradizionale e integrale, che era-è nettamente superiore per versatilità e nutrimento. E che era tipico di campagne ricche. La segale è un mediocre cereale, ma cresce anche all'umido delle valli montane o del Nord. Che è assolutamente inferiore, inutile, anzi a rischio, e che andrebbe dieta dissociata coca cola zero sugar vietato lo scienziato Willett lo mette tra i cibi da mangiare il meno possibile, come pastasciutta-pizza-biscotti di farina bianca.

Tornando al pumpernickel, è anche molto costoso: va dieta dissociata coca cola zero sugar in vacanza nelle località dove non arriva nessun pane integrale fresco, e per chi mangia poco read article e non ha famiglia numerosa Ma in Italia, a saper cercare, abbiamo di meglio! E un buon pane fatto in casa con farina integrale e pasta madre è del tutto superiore, anche come nutrimento e digeribilità.

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Ritiro la domanda sullo zinco. Ho trovato tutto sul sito facendo la ricerca. Mi scuso per non aver effettuato la ricerca prima di postare la domanda. Mally aveva chiesto: "I metodi di estrazione della caffeina sono dannosi per la salute?

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  • Negli ultimi anni la ricerca scientifica in tema di bevande analcoliche zuccherate si è veramente consumata. Se le industrie hanno risposto riducendo soprattutto gli zuccheri, non hanno ricevuto lo stesso trattamento coloranti e additivi.
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  • Gennaio La decisione sul nuovo regime alimentare finché dura, dato che la forza di volontà non sempre supporta le buone intenzioni è un momento delicato.
  • Etichette: domandeforumrispostespiegazioni.

Per le minime quantità della polvere di caffè usata a porzione, viste le migliaia di sostanze tossiche presenti in una normale dieta, si ritiene di no. Ma perché usare il caffè decaffeinato, dato che l'unica sostanza utile è proprio la caffeina?

Gabby ti consiglierei di espandere la gabbia delle tartarughe,tipo un tunnel che le porta in una grotta artificiale.

Uno studio dimostrava che anche il decaffeinato in individui a rischio dava gastrite. E allora, per chi non tollera caffè o tè con la loro naturale caffeina non è molto meglio una tisana di click E' vero che portano intolleranza ed è bene limitarne l'uso oppure si è dieta dissociata coca cola zero sugar pericolo solo nei primi anni d'eta?

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Bisogna limitarne l'uso anche se si è sottopeso o normopeso, quindi con meno preoccupazioni per le calorie? Grazie infinite.

Muy buenos ejercicios, .... Perooooo ¿ no hay un aparato que ayude que no sea él nuface? Porfa

Attendo risposta. Ma, la domanda è: Dappertutto si leggono cose riguardo il latte di soia come se fosse il cibo perfetto.

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Polifenoli miracolosi. Ma anche dei legami riguardanti tumori al seno e alla tiroide.

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Cosa è vero e cosa no? Se fa veramente bene. Per la b12 nello specifico, amo le uova da quando sono nato o quasi.

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Infine mi scuso per le domande - una di seguito all'altra - ma, è veramente difficile trovare persone competenti, pazienti e chiare come lei.

Grazie ancora. Per cortesia lei cosa dice? Ho letto qualcosa nel suo blog, dizionarietto errori ed errori e miti ma non ho trovato chiara spiegazione.

La Paleo Dieta rivaluta l'alimentazione, straordinariamente sana, dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dell'immunologia e della scienza dell'invecchiamento.

Harry e Meghan lasciano il titolo di Altezze Reali: quanto costa il divorzio dalla Regina.

Grazie Risposta. Non capisco bene quale sintesi finale faccia il redattore: per avere buone proteine dobbiamo mangiare solo cereali e-o legumi? Si sapeva. E qual è la novità? Ma qui il redattore confonde a se stesso e agli altri le idee: i cibi dotati di proteine animali uova, latticini i vegetariani non li prendono per le loro dieta dissociata coca cola zero sugar, ma per la loro vitamina B12, del tutto assente dai cibi proteici vegetali!

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Quindi non è più una faccenda di proteine! E' un falso problema, una questione un po' arretrata.

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Con le piccole porzioni doverose oggi, la complementazione tra proteine vegetali è fondamentale per… mangiare poco in volume. Anzi, i nutrizionisti già ora accusano noi veg di essere costretti a volumi di cibo maggiori rispetto agli onnivori: vogliamo aumentarli ancora? Conta la pratica.

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Ripeto, non solo per la teoria nutrizionale, ma per la comodità pratica, e anche la giusta variabilità del cibo, i gusti, le qualità organolettiche, i sapori, i colori. Ciao Nico, grazie per il lavoro che fai, ormai sia questo blog che LOVE sono diventati per me un punto di riferimento e un vero esempio di scienza e buon senso!

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Mi assalgono sempre i dubbi sull'uovo poi Tu dici che ogni giorno mangi legumi, un uovo: ma come ti organizzi? Per favore potresti farmi un esempio di un menu dell'intera giornata?

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Forse sono ancora troppo legata ai modi di mangiare comuni che vogliono primo, secondo e contorno e mi perdo in sciocchezze inutili. Grazie mille Nico, grazie veramente Francesca. Ciao, sono sempre Francesca, mi sono scordata di chiederti una cosina.

La classica dieta liquida disintossicante prevede di essere seguita per circa 2 - 3 giorni, successivamente si consiglia di seguire una fase di mantenimento per migliorare i risultati ottenuti durante la dieta.

Dice che quando i suoi pazienti gli chiedono quale pallone scegliere, lui dice loro che i loro risultati dipenderanno più dai loro sforzi che dal marchio che scelgono.

Grazie mille francesca. Francesca, non posso farti menù generici che non tengano conto di spesa energetica giornaliera, peso ecc. Ognuno di noi ha bisogno di introiti diversi, a seconda delle sue esigenze. Il resto è Infatti, lo ripeto ancora una volta, il segreto è partire dalle porzioni dieta dissociata coca cola zero sugar i raddoppi è facile al giorno di verdure e frutta.

Basta una lavagnetta settimanale, al limite. Su questa scrivi le porzioni di massima della Piramide ora l'ho messa anche nel colonnino.

Quando hai sistemato vegetali, cereali integrali, legumi e i pochi cibi animali, il menù si è già fatto da sé. Qual è il problema?

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Tradurre le porzioni di cereali o verdure in ricette reali è uno scherzo. Burro crudo? Se ti piace tanto, un velo su pane integrale. Ma cerca di disabituarti, se non altro perché quella quota di grassi saturi te la potresti giocare più link consumando piccole porzioni di latticini, che contengono anche altri dieta dissociata coca cola zero sugar nutritivi.

Più del burro capirei una mozzarella! Grazie Nico, quello che mi rende la vita difficile è abbinare gli alimenti: se non sbaglio non posso abbinare proteine vegetali e animali nello stesso dieta dissociata coca cola zero sugar, no? Go here mi faccio paranoie esagerate? Nei libri di alimenetazione naturale sempre più spesso a matrice macrobiotica ahimè! POi ci sono migliaia di leggende metropolitane proprio io ti avevo chiesto la storia dei latticini e del muco.

Per esempio uova e latte possono convivere per esepio le crepe o il ripieno dell'erbazzone?? In alcuni articoli sembra di dire una bestialità Per il burro: si è solo ed esclusivamente un fatto di gola; questa volta sbagli intuizione, lo yogurt me lo faccio e mi sa che non è per nulla magro Io e mia figlia lo mangiamo a colazione con la frutta fresca!

Hades gordo infierno ardiente

Grazie e scusa francesca. Francesca, questo è proprio un recente luogo comune duro a morire. Getta via nel cestino opuscoli e libri che dovessero parlare di incompatibilità click here diete dissociate. Pensa solo al nostro piatto nazionale, il minestrone, a pasta e fagioli, allo stesso legume fatto di dieta dissociata coca cola zero sugar e amidi.

Insomma, una sciocchezza. Altro criterio per eliminare i peggiori: i libretti o libroni degli editori piccolissimi o sconosciuti. Copiano senza pagare i diritti di chi scrive o traduce, non hanno lettori scientifici indipendenti che valutino prima la fondatezza del libro, pubblicano chiunque anzi, spesso è l'autore che paga Credimi, la maggior parte di idiozie le ho trovate nei libri di piccoli editori.

The perfect gym doesn't exi...

Grazie Nico, scusa se ti ho stressato, ma se capisco i perchè delle cose mi è più facile mettere in pratica le "buone azioni". Grazie ancora, francesca. Il Ghee e l'Ayurveda. Buongiorno sono Rico, conosce il Ghee burro di Ghee?

E' molto considerato dall'Ayurveda, recentemente ho frequentato un gruppo che si basa molto sia sulla medicina sia sull'alimentazione ayurvedica.

  • io vorrei dedicare questa canzone a mio nonno che é morto qundo avevo 1anno
  • DIETA, se si pensa solo a pesare il cibo e poi a mangiarlo insipido.
  • Caro Jack :D Ma per andare negli Emirati oltre al passaporto serve qualche visto particolare?
  • Bravo il poliziotto...perche? Perche' il suo ragionamento non fa una piega...punto.
  • Il mio fast food preferito e mcdonald's

Da quello che ho capito i loro principi nutrizionali sono molto vicinio all'alimentazione naturale come dieta dissociata coca cola zero sugar Lei intesa. Mi rendo conto che per parlare link Ayurveda ci vorrebbero pagine e pagine Dieta dissociata coca cola zero sugar di questo Ghee?

Tuttavia si è portati a credere che i produttori stiano parlando del saccarosio prodotto nelle loro raffinerie. Le persone sono state abbindolate sino a pensare al proprio corpo nello stesso modo in cui pensano al proprio conto in banca; se sospettano di avere un basso tasso di zucchero nel sanguesono predisposte a fare uno spuntino servendosi ai distributori automatici di dolciumi e bibite per aumentarne il livello; in effetti questa è la cosa peggiore da farsi.

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More info livello di dieta dissociata coca cola zero sugar nel sangue tende ad essere basso poiché esse sono dipendenti dal saccarosio. Un nuovo tipo di negozio, quello di cibi naturali, ha incoraggiato molti a disertare i supermercati. Perfino lo zucchero raffinato è fatto con ingredienti naturali, questa non è certo una novità; gli ingredienti naturali sono la canna e le barbabietole.

Se volete evitare lo zucchero nei supermercati, esiste un solo modo sicuro. A meno che non abbiate assunto troppa insulina e, trovandovi in uno stato di shock dovuto a tale sostanza, abbiate bisogno di zucchero come antidoto, difficilmente qualcuno ha motivi di ingerire dello zucchero da solo.

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Gli esseri umani hanno bisogno dello zucchero quanto della nicotina nel tabacco. La sua spiegazione forse non avrebbe soddisfatto un chimico ma, come per molti tradizionali assiomi della legge mosaica sul cibo kasher e la separazione https://ghostsmoke.shop/backed/416.php dieta dissociata coca cola zero sugar, queste regole si basano su anni di tentativi ed errori e tendono ad essere funzionali alla prova dei fatti.

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Qualsiasi dieta o regime intrapresi col solo scopo di perdere peso sono pericolosi per definizione. Si tratta solo di un sintomo, un segno, un avvertimento che il vostro corpo non è a posto. Qualsiasi dieta o regime seguiti con qualunque obiettivo che non sia il ristabilimento della salute complessiva del vostro corpo è pericoloso.

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E anche le calorie corrispondenti. Perché se non stiamo più che attenti possiamo trovarci ad assumere più calorie del dovuto visto che anche le bibite che sembrano più innocue nascondono insidie caloriche.

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dia do lixo dieta cetogênica. Ciao a tutti! Oggi è il mio primo giorno della dieta scarsdale, l'estate è ormai arrivata e io non ho ancora perso quei fastidiosi chiletti di troppo! Questo sarà un gruppo al quale potranno partecipare tutti i seguaci di questa dieta in modo da farci dieta dissociata coca cola zero sugar giorno per giorno Dico "giorno per giorno" perchè ogni mattina io o qualsiasi altro membro del gruppo aprirà una nuova discussione scrivendo "Gruppo Scarsdale - giorno - data" in modo che tutti i membri possano trovarla per scrivere le proprie esperienze.

Oggi la discussione l'ho aperta io e continueremo a scrivere qui, da domani inizierà una nuova discussione e dieta dissociata coca cola zero sugar dicendo Spero di essere stata abbastanza chiara, ho la capacità di spiegare pari a un'arachide.

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Un dieta dissociata coca cola zero sugar e buona dieta a tutte. Io ci sono! Oggi è l'ennesimo tentativo per cercare di perdere un po' di peso Mi piace Risposta utile! Benvenuta cara Anche per me questo è l'ennesimo tentativo, speriamo che sia la volta buona In questo modo ciascuna di noi sa già dove trovare il gruppo senza andare alla ricerca di esso ogni santo giorno. Lo dico anche per una questione del forum, se aprissimo ogni giorno un nuovo gruppo ci sarebbero sempre più conversazioni abbandonate.

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Che ne dite? Pensate sia meglio un post giornaliero o settimanale? Ciao francesca Siamo davvero sole solette qui eh? Ma nessuno che vuole seguire la scarsdale?

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Comunque anche per me è il terzo giorno e ho sgarrato. Solita crisi bulimica Ora sono un po' giù ma da domani mi rimetto subito in riga.

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Dieta scarsdale scusa se mi sono intromessa nel tuo messaggio gradirei click come sta procedendo la dieta scarsdale. Peso sabato: Domenica a pranzo mangio normalmente senza esagerare e domenica sera inizio la dieta. Dieta dissociata coca cola zero sugar ora funziona come promesso.

La sto seguendo alla lettera. Voglio capire: 1 se è solo questione dei primi giorni o se effettivamente continuo a pedere peso 2 se poi questi kili tornano nella metà del tempo in cui li ho persi. Ennesimo tentativo anche x me!

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Ciao donne! Mi aggrego a voi se posso. Ogni volta inizio una dieta e c' è chi fa di tutto per farla andare male sapendo che sono debole quindi cerco sostegno in chi, come voi, mi capisce! Io ho 27 anni e almeno 30 chili da perdere.

Che schifo. Anche se siamo morbide o grassottelle nn facciamo mai schifo, magari dobbiamo solo buttare giù qualche kiletto, ma nn dobbiamo mai sentirci brutte Non farti influenzare dagli altri, è questione di volontà!

Anche per quanto mi riguarda la gente storce il naso oppure nn dieta dissociata coca cola zero sugar crede che io sia a dieta Ci vuole un po' di forza di volontà ma possiamo farcela. Dieta scarsdale ciao hai ragione non dobbiamo trattarci cosi'. Dieta scarsdale ciao allora come va? Assia 27 luglio alle In risposta a antonia Dieta scarsdale ciao allora come va?

Dieta scarsdale ciao a tutte come va!!!! Continuiamo ad aggiornarci!

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Per gli aggiornamenti propongo di mantenere questa discussione e non crearne altre, non siamo tantissime e poi diventerebbe dispersivo. Se siete d'accordo ci aggiorniamo qui. E vai cosi bravaaa. Dieta scarsdale ok mi va benissimo anche a me. Dieta scarsdale ciao auguri intanto per il bimbo perche' e' sempre una gioia e cercheremo di esserti d'aiuto e non mollare. Assia 28 luglio alle In dieta dissociata coca cola zero sugar a antonia Dieta scarsdale ok mi va benissimo anche a me.

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Ciao Ragazze! Come va? Dieta dissociata coca cola zero sugar iniziato stamattina? Per me è iniziata la seconda settimana! Ieri ho sgarrato involontariamente Ho ordinato acqua tonica al bar pensando che nn avesse zuccheri!

Invece ne ha quasi come una coca cola Ci sono rimasta male! La prox volta devo informarmi prima su cosa ordino Vabbè nn è una tragedia, oggi torno nei ranghi! Io sto testando questa dieta da una settimanaho iniziato con 66,7 kili e oggi sono 62,6!

Secondo.

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Sarettt4 Scusa una domanda Ma quale dieta stai seguendo di preciso? Perché sul web ne ho trovate due diverse Ecco il link Ciao!

Io sto seguendo quella oroginale, è in inglese ma semplice. dieta dissociata coca cola zero sugar

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Dieta dissociata coca cola zero sugar vado sul sicuro! Le traduzioni italiane sono tutte un po diverse e nn mi convincono. È molto completo! Grazie mille!!! Scarsdale ciao ragazze ci sono anchio e brava saretta in una settimana non sono pochi quello che hai perso. Sia oggi che la scorsa settimana ho avuto fame e poi per cena c'è il pesce che a me nn piace, infatti stasera penso che lo sostituiro' con una bistecca di manzo magro xche' proprio nn ce la faccio!

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È la dieta dissociata coca cola zero sugar volta che la faccio! Fai bene a nn pesarti tutti i giorni, a volte da un giorno all'altro nn si dimagrisce e ci si scoraggia, bisogna guardare i risultati ogni giorni o una settimana secondo me! Io mi stavo pesando ogni giorno per curiosità Ma effettivamente causa un po' di ansia!

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Non dico che sia una dieta equilibrata, ma a confronto tra prima e ora, per lo meno seguendola mangio anche verdure e ho eliminato le mie ex adorate bombe caloriche che mi facevano passare a casa le mie giornate piuttosto di uscire con gli amici o here una passeggiata.

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Bacini a tutte. Ciao Silviotta!! Come procede? Dopo lo sgarro di domenica il mio peso si è arenato, anche se seguo la dieta dieta dissociata coca cola zero sugar lettera quindi ti consiglio di non fare assolutamente sgarri per queste due settimane se no rovini tutti i tuoi sforzi! Comunque la cosa positiva è che avevo gia perso 4 kili e ho imparato a mangiare meglioho capito che alcuni cibi sono buonissimi anche non conditi e che nn è necessario troppo sale o troppo olio!

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Ciao a tutte, come procede? Ciao ragazze! Questo per me è il penultimo giorno della Scarsdale!

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Mi ero pesata ieri ed ero 62! Dai che una parte della pancetta in piu' l'ho tolta!

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E a voi come va, la state ancora facendo? Arrivo solo oggi. A voi come va?

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