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Trova il momento opportuno per parlare in privato con la persona amata. I disturbi alimentari spesso sono una reazione a problemi personali e sociali più complessi.

Possono anche esserci dei fattori genetici che incidono sul disturbo.

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Assicurati di approcciarti al tuo amico in un ambiente sicuro e riservato. Non avvicinarti alla persona se uno di voi è arrabbiato, stanco, stressato o insolitamente emotivo, dato che in questo caso il dialogo sarebbe molto più difficile.

Le persone che sono più attive la mattina devono fare una colazione abbondante e completa, quelle che invece sono più notturne possono posticipare il primi alimenti solidi della giornata anche dopo la metà della mattina.

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Parlando in prima persona e pronunciando la parola "io" puoi aiutare il tuo amico a sentirsi meno attaccato o aggredito. Ad esempio, puoi dirgli qualcosa come: "Ultimamente ho notato alcune cose che mi preoccupano.

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Poiché tengo a te, possiamo parlarne? Sappi che il tuo amico potrebbe mettersi sulla difensiva, negando di avere un problema.

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A questo punto puoi rassicurarlo dicendogli che ti preoccupi per lui e che non lo giudicherai mai, ma non metterti sulla difensiva. Per esempio, evita di dirgli: "Sto solo cercando di aiutarti" o "Hai bisogno di ascoltarmi".

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Queste dichiarazioni lo farebbero sentire attaccato e lo indurrebbero a smettere di ascoltarti. Al contrario, rimani concentrato su affermazioni positive: "Ti voglio bene e voglio che tu sappia che sono qui per te", oppure: "Sono disponibile per parlare ogni volta che ti sentirai pronto".

Concedigli la possibilità di fare le proprie scelte.

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Evita di usare un linguaggio incriminante e accusatorio. Le abbuffate avvengono generalmente due volte a settimana, spesso anche una volta al giorno.

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Vomitando o con altri metodi di compensazione lassativi, eccessivo esercizio fisico, digiuno, etc. Le abbuffate la anorexia causa pérdida de peso rápida essere dovute a diete, stress, malessere psicologico ed emozioni negative, come ad esempio ansia, angoscia, rabbia o tristezza. Oltre alla presenza di tali pensieri disfunzionali, si riscontra nelle pazienti affette da bulimia nervosauna difficoltà a tollerare le emozioni negative: le abbuffate infatti creano uno stato di piacevolezza.

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Questa sensazione piacevole iniziale serve soprattutto a bloccare e soffocare le emozioni negative provate. Alla luce di quanto riportato, dunque, i possibili indicatori diagnostici in caso di bulimia nervosa potrebbero essere:.

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Ma, soprattutto, è importante ricordare che la prima causa di amenorrea è la gravidanza. Quindi, se il ciclo non arriva, prima di tutto controlla che non ci sia un bebè in arrivo! Anche alcuni tipi di dispositivi intrauterini possono causare amenorrea.

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Gli squilibri ormonalitra le cause patologiche, sono quelli che più facilmente possono provocare amenorrea. Tra questi troviamo:. Vi sono infatti donne che non entrano mai nella fase puberale in quanto affette da disgenesia gonadica.

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Con questo termine ci si riferisce ad una serie di malattie caratterizzate da disordini multipli dello sviluppo del sistema riproduttivo. Tra le disgenesie gonadiche ricordiamo:.

E il tutto deve essere accompagnato da uno stile di vita che garantisca la normale funzione ormonale e cerebrale.

I cicli dovrebbero tendere a diventare regolari nei 2 anni successivi al menarca. Suggerirà quindi di porre particolare attenzione a:.

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I disturbi alimentari sono un problema serio che colpisce più persone di quanto si possa pensare. Questo disturbo è caratterizzato da una grave limitazione del cibo ingerito, ridotto peso corporeo, intensi timori circa l'aumento di peso e una visione alterata del proprio corpo.

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