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Come tutti gli integratori fitoterapici, inoltre, la garcinia non va usata in gravidanza e nell'allattamento.

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In genere la Garcinia Cambogia non provoca particolari effetti collaterali, anche perché è ricavata da un frutto usato da secoli nella cucina asiatica.

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Sarà inoltre fondamentale seguire le indicazioni riportate sulla confezione.

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Se l'hai acquistata sotto forma di capsule o compresse o tavoletteassumine la dose consigliata accompagnandola con dell'acqua. Ingeriscila circa minuti prima di ogni pasto principale. In generale, la garcinia deve essere assunta tre volte al giorno.

Garcinia Cambogia: proprietà e benefici

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Vediamo bene come assumerla e quali potrebbero essere le controindicazioni. La Garcinia è un frutto diventato famoso qualche anno fa, quando il Dr.

La Garcinia cambogia è originaria dell'Indonesia, ma si trova anche in Indocina e nelle Filippine.

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Appartiene alla famiglia delle Clussiaceae, e viene chiamata anche con il nome di Tamarindo garcinia cambogia complex effetti collaterali Malabar. La pianta ha una corona circolare che si estende in altezza dai 4 ai 7 metri e le sue foglie sono grandi, dure e larghe.

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In Occidente, il frutto fresco non si trova spesso: viene consumato sopratutto come integratore. In particolare, il principio attivo che favorisce il dimagrimento è contenuto nella buccia.

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Questa sostanza favorisce il dimagrimento perché contribuisce a trasformare gli zuccheri ingeriti direttamente in energia e non in grasso. Dà, inoltre, un senso di sazietà.

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