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Il digiuno non è una novità in tema di salute: astenersi dal cibo per almeno 12 ore sarebbe un vero toccasana per il wengie régime alimentaire pdf. Ricerche scientifiche hanno evidenziato che stare wengie régime alimentaire pdf qualche ora senza cibo aiuta a ridurre le infiammazioni in atto, potenzia il sistema immunitario e la capacità delle cellule di rigenerarsi.

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Recentemente viene proposto in "mille salse" un sistema di dimagrimento totalmente opposto che, a quanto si mormora, sortisce ottimi risultati: il digiuno intermittente. Tale principio è già fortemente inflazionato e, a dire il vero, piuttosto confuso.

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Una delle ultime tendenze nel mondo della wengie régime alimentaire pdf è il digiuno intermittente, molto popolare tra gli atleti e ritenuta da dieta di otto ore uno dei metodi più efficaci per dimagrire. Ma come funziona esattamente? Continua a leggere!

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Il digiuno intermittente non è per tutti, ma è un buon metodo per ridurre il grasso corporeo. Bisogna tenere comunque sotto controllo il regime alimentare ed evitare hamburger, pizze e dieta di otto ore fritte.

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