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Ora vediamo qualche ricetta facile facile da utilizzare come pranzo o come cena. Vi consiglio anche di mangiare solo la zuppa per riuscire a perdere qualche chiletto preso tra Natale e Capodanno. Ingredienti per 4 persone: Zucca già pulita — g Patate sbucciate — g Latte scremato — ml Erba cipollina secca — 1 cucchiaio Noce moscata — un pizzico Click.

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