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Il problema è che questi cibi sono spesso processati e ad alto contenuto di carboidrati che si traduce in un alto tasso di glicemia nel sangue, e di conseguenza, l'aumento di peso. Inoltre, queste aziende, dopo aver rimosso i grassi, li 'pompano' con zucchero, sale e additivi.

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Secondo alcuni scienziati, è riduttivo pensare che i ritmi circadiani contribuiscano a regolare solo il ciclo sonno-veglia, essi possono avere un ruolo anche in altri processi e, ad esempio, possono influenzare il modo in cui immagazziniamo o consumiamo le calorie.

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